天气太热，有人争着往空调房里钻，有人却偏偏想痛快地出一身汗。高温瑜珈、性感肚皮舞、火辣拉丁舞、动感爵士舞和动感单车……在商城海尚国际健身会所，令人大汗淋漓的运动在酷夏里深受潮人青睐。
   
       7月15日，记者在海尚瑜珈室看到，在38℃至42℃的高温环境下，十多名健身者穿着宽松或修身的瑜珈服舒展身体，豆大的汗珠顺着脸颊往下淌，个个衣服都湿了一大片——这是瑜伽一族最酣畅淋漓的享受。“在夏季练高温瑜珈好处很多，最明显的就是流汗排毒，还能减肥。”坚持多年瑜珈健身的孙小姐说道。
   
        “夏天人体气血比较畅通，高温瑜珈代替了大量辛苦的练习，一节课下来出大量的汗，从而达到排出体内垃圾的目的，使身体更加畅快、舒适。”健身会所瑜珈教练说，尤其是寒性体质的女性，高温瑜珈更有助于将体内寒气瘀血和积湿排出体外。记者了解到，高温瑜珈尽管流行多年，但仍是当前许多女性白领健身的首选。
   
        同样，各种肚皮舞、拉丁舞、爵士舞等热辣舞蹈也掀起热潮，一些爱追潮流的男士纷纷加入到了激情热舞的行列。“爵士舞的节奏与速度带给人激情，一节课下来，全身都是汗，心情很舒畅。”正在学习爵士舞的李先生说，每年夏季他都会选择一两样运动让自己流汗，热辣舞不仅仅是女人的专利，男人也该享受舞蹈带来的快乐。
     
        除此之外，跑步机、杠铃和各种运动器械都无空位，“七月份以来，海尚健身会所的会员达到了上千人，每天晚上七点是健身高峰期。”海尚国际健身会所负责人告诉记者。