美发：最时髦的方式

陶美丽 商报

　　午饭过后还有1个多小时的休息时间，睡觉似乎是主打节目，在身心感到疲劳的时候，单独或邀同事、朋友一起去洗头发放松放松，这是刚工作时就养成的习惯。有一次工作压力挺大，吃过午饭后一个人在街上闲逛，逛得累了便走进一家理发店，把留了3年的长发剪了。当看着镜子里自己的长发一点一点落地时，心里似乎有一点不舍，但也另有一种痛快，好多负担也随着头发的剪短而慢慢减轻了。从那以后，我就爱上跑理发店了，工作有压力或心情郁闷时走进去，不一定要大剪大弄，洗个头或稍微修一下或做次护理，心情慢慢平静下来，人也变得精神多了。直到现在我仍有这个爱好，并把它作为我午休时间的一部分，我自认为洗头理发可起到消除疲劳、舒缓情绪的作用。

　　随着现代生活节奏的加快，人们精神紧张，心理负荷增加，从而有碍身心健康，诱发高血压、心脏病、脑血管等多种病症。每个人都有缓解疲劳的方式，心理学家建议人们在情绪欠佳或工作重压时去理发，这样心理上的不平衡即可得到调节。　　　

温馨提示：
1、 洗发时最好带上自己常用的洗发水。
2、 如果想剪个发型，最好选择熟悉有名气的理发店，既满足自己爱美的心理欲望，又能带来好心情。
3、 不要因为一时心血来潮，做你想做的发型，烫、染、剪最好不要放在午休时一起做，以免造成上班紧张或迟到，反而把自己弄得很疲惫。